Материалы
Тихая охота или поход за грибами: когда лес зовет, а корзина ждет
Каждый год, с приходом грибного сезона, мое сердце начинает биться в особом ритме. Это ожидание моей любимой «тихой охоты», сбора грибов. Для меня это не просто хобби. Это настоящая страсть, медитация и связь с природой, которая длится уже несколько десятилетий.
Сны с болезненным содержанием следует анализировать как исполнение желаний.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Почему мы превращаемся в трудоголиков: 5 психологических ловушек
Почему же некоторые люди буквально не способны остановиться даже тогда, когда здоровье или личные отношения начинают страдать?
ДЕНЬГИ ЛЕТЯТ К ТОМУ, КТО УМЕЕТ ПРИНИМАТЬ
Представьте себе ситуацию: вдруг ваш банковский счёт резко пополнился без всяких усилий. Это возможно!
Босс, твой мозг — наш спасательный круг!
Давай признаем честно: сотрудники иногда напоминают маленьких детей, которым срочно нужен взрослый! Как говорится, «Без тебя мы тут вообще никак!» — знакомое чувство?Сегодня поговорим откровенно о тех моментах, когда твоё присутствие становится единственным светлым пятном в рабочем дне сотрудников... Но не переживай, твоя роль незаменима, и именно благодаря тебе компания процветает!
Любовь делает людей скромнее. Те, кто любит её, словно отдают часть своего нарциссизма.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как найти идеального шеф-повара для вашего ресторана
Найти повара, обучить его стандартам вашего заведения и, самое главное, сделать ресторан успешным и мотивированным – задача нетривиальная. В этой статье мы раскроем все аспекты, которые помогут найти повара нужной квалификации.
Про переговоры
Прежде чем начать переговоры, ответьте на несколько вопросов: как у меня дела на старте, какова моя цель, насколько это реально, как я буду двигаться. Это придаст вам равновесия и гарантию победы.
Ключевой навык сотрудника - улыбка
Улыбка давно перестала восприниматься исключительно как проявление вежливости или хорошего настроения. Сегодня умение искренне улыбаться становится важным профессиональным качеством сотрудников различных сфер деятельности.
ОДИНАКОВЫЕ ДОЛЖНОСТИ — ОДИНАКОВЫЕ ОКЛАДЫ? РАЗБИРАЕМ СПОРНЫЙ ВОПРОС
В одном из своих разъяснений Роструд заявил, что установление разных окладов сотрудникам колл-центра в зависимости от региона незаконно.
Крестный отец ИИ Джеффри Хинтон назвал профессии, которые технологии не заменят
Искусственный интеллект (ИИ) стремительно проникает во все сферы нашей жизни и создает опасность потерь на рабочих местах. Поэтому прогнозы признанных экспертов становятся особенно ценными. Канадский ученый Джеффри Хинтон, известный как «Крестный отец ИИ» за его основополагающий вклад в создание нейронных сетей поделился своим видением рынка будущего труда, указав на профессии, которые, по его мнению, оказались защищенными от автоматизации.
Пример — это не просто один из способов обучения. Это единственный способ.
Альберт Эйнштейн
А ведь меня случайно похвалили
Синдром самозванца — распространённая реакция психики на страх неудачи. Его можно осознать и отодвинуть на задний план, чтобы снова наслаждаться своими победами.
ПОЧЕМУ ВАШЕ РЕЗЮМЕ НЕ НАХОДИТ АДРЕСАТА: РАЗБИРАЕМ ОШИБКИ И ИСПРАВЛЯЕМ ИХ
Вы рассылаете резюме, но в ответ — тишина. Ни отказов, ни приглашений на собеседование. Почему так происходит? Возможно, ваше резюме просто теряется в потоке других или не попадает в цель. Давайте разберёмся, как устроен процесс отбора кандидатов и какие ошибки мешают вашему резюме дойти до адресата.
Не поражение, а новое начало: что делать после увольнения, чтобы перезапустить себя
Увольнение - это всегда о неопределенности. Неважно, ушли ли вы сами с работы или компания решила завершить сотрудничество - в любом случае внутри появляется много вопросов типа «А что дальше?» Что в первую очередь следует сделать после увольнения, чтобы без проблем прожить этот период и настроиться на новую траекторию?
Где найти повара необходимой квалификации?
Профессиональная кухня — это сложный механизм, где каждая деталь имеет значение. От мастерства поваров зависит качество блюд, удовлетворенность гостей и репутация заведения. Только где же они, те повара?
Должностные инструкции работников кухни
сотрудники воспринимают должностную инструкцию как формальность, навязываемую руководством, однако именно этот документ служит важным инструментом эффективного взаимодействия работника и работодателя.Давайте разберемся, почему важно иметь чётко прописанные должностные обязанности и как это влияет на рабочий процесс.
Когда-нибудь – не день недели
Джанет Дейли
Стабильность без выгорания: 3 правила комфортного продвижения в соцсетях
Кажется, что на соцсети надо слишком много энергии, и ты снова откладываешь свое продвижение. А потом ловишь знакомую мысль: «Я не создана для соцсетей…»
КОНФЛИКТ НА РАБОТЕ: ПОЧЕМУ БЕЗ "СТОЛКНОВЕНИЯ" НЕТ ПРОГРЕССА
Что, если я скажу вам, что без конфликта невозможно найти лучшее решение? Что именно в спорах рождается истина, а в столкновении мнений — прорывные идеи?
Сколько можно искать работу: от чего зависит время и как сохранить мотивацию
Поиск работы — не всегда приятный и быстрый процесс. Для одних он занимает считанные дни или недели, для других растягивается на месяцы, а то и дольше. Чувство неопределенности, череда отказов и бесконечные рассылки резюме могут серьезно подорвать мотивацию. Давайте разберемся, что влияет на срочность поиска работы, когда стоит беспокоиться и как не выгореть на пути к заветному предложению.
Быть эффективным - не просто
Ведь это значит, не только надо научиться управлять своим временем, но и взять ответственность за себя.
Мой хрюкающий рай или как остров Свиней на Самуи покорил сердце фрилансера
Если вы, как и я, проводите большую часть жизни перед экраном ноутбука, гоняясь за дедлайнами и вдохновением, то знаете, как важны моменты для полной перезагрузки от работы. Недавно я посетила солнечный Самуи в Таиланде. Это остров-мечта, где бирюзовые волны шепчут тайны, пальмы мерно покачиваются под легким бризом. Но даже здесь, среди всей этой райской красоты, я искала что-то особенное, что-то, что выбьет меня из привычной колеи. И я нашла. Настоящий хрюкающий рай, или, как его еще называют, остров Свиней (Ко Мадсум).
Женщина должна смягчать мужчину, но не ослаблять его.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Необычная профессия с высокой зарплатой: модель отдельных частей тела
Когда вы слышите слово «фотомодель», скорее всего в голове, возникает образ человека с идеальной внешностью, безупречной фигурой и выразительным лицом. Однако мир рекламы и моды гораздо разнообразнее, чем кажется на первый взгляд. Существует уникальная ниша, где главную роль играют не общепринятые каноны красоты, а… части тела!
Психологическая подготовка к успешному поиску работы
В последний месяц лета оживает рынок труда. Если не практически, то хотя бы в постановке задач отделам подбора персонала и в мыслях (или даже мечтах) потенциальных кандидатов на вакантные должности. Ну и, конечно, соискателей начинает потрясывать в преддверии новых "экзаменов" и нежелании снова зависеть от мнения других, незнакомых людей. А куда деваться? Это рынок, а, значит, и конкурс.
Торги по зарплате. Примеры реальных переговоров с кандидатами по зарплате
Вопрос о зарплате на собеседовании в любые времена - самый деликатный и трудно - артикулируемый. Особенно тяжело выстраивать диалог вокруг темы денежной компенсации в трудные для компании из позиции дефицита. Когда бюджет у компании ограничен.Для кандидата - еще труднее назвать желаемую цифру. Особенно, если он в настоящий момент вообще на мели. А зачем бы ему тогда приходить на собеседование? Ничего личного - в первую очередь - деньги.
Павел Мамаев. Эпизод в судьбе и карьере
Карьере может помешать всего один случай. Неправильный, излишне эмоциональный шаг. Заметнее всего это у публичных людей: артистов, музыкантов, футболистов. Сегодня поговорим о Павле Мамаеве. Фанаты до сих пор его обожают.
Профессиональная зрелость: как понять, что вы уже не молодой специалист
Во многих компаниях отсутствуют четкие грейды или карьерные карты. Поэтому сложно понять свой уровень и то, готовы ли вы к новой должности, более высокому доходу или ответственным задачам. Важно научиться самостоятельно оценивать, на каком этапе карьеры вы сейчас.
Тот, кто боится, нуждается в зависимости, как слабый человек нуждается в поддержке.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Чтобы быстрее все получилось
Давайте поговорим с вами о тех действиях, которые мощнее всего продвигают вас к цели. Чтобы это работало - понадобится ваша наблюдательность и максимум повторов. Пока непонятно?Тогда подробные шаги.
Больше, чем просто работа: 5 лайфхаков, как найти высокооплачиваемую должность
Низкая зарплата — одна из самых частых и весомых причин для того, чтобы уволиться по собственному желанию. Однако поиск действительно высокооплачиваемой работы требует не только прогресса, но и соблюдения стратегий, выходящих за стандартные рамки «отклика на все подряд».Мы собрали 5 полезных лайфхаков, которые помогут вам выйти на новый уровень дохода.
Запарка - это не переизбыток дел
А незнание, с чего начать и что делать. Особенно если говорить "да" всем задачам (даже тем, которым не рады), ставить на первое место чужие, а не свои приоритеты и пытаться объять необъятное.
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ VS. СОТРУДНИК: ПЕРВЫЙ ТРУДОВОЙ СПОР И ЕГО УРОКИ
В феврале 2025 года в России произошло знаковое событие — случился первый судебный спор из-за увольнения сотрудника, чьи функции частично передали искусственному интеллекту (ИИ). Чем закончилось дело и какие выводы стоит сделать каждому, кто работает в эпоху цифровизации? Разберёмся подробно.
Увольнение с работы по собственному желанию: пошаговая инструкция
Нашли новую работу, устали от конкурентных коллег или просто почувствовали, что пришло время для перемен? Решение уволиться по собственному желанию – решающий шаг, который требует не только смелости, но и понимания всех тонкостей. Чтобы ваш уход прошел максимально гладко и без лишних вопросов, важно знать свои права и обязанности.В этой статье мы пошагово рассмотрим, как правильно составить заявление, какие выплаты вам положены, и что делать, если работодатель по каким-то причинам не хочет вас отпускать.
Чужая боль не мучает других; обычно это замученные превращаются в мучителей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Наведите порядок
Когда вы не можете выбраться из беличьего колеса, сменить состояние загнанной лошади на любовь к себе, наведите порядок.