Развитие карьеры
А у Москвы свой ритм..
Недавно я поделилась с вами статьей о том, что москвичам приходится не сладко. Каких только мнений я не увидела. Это была и банальная зависть, злость на представителей мегаполиса, но встречалась и поддержка, понимание, особенно у тех, кто столкнулся в жизни с нашей столицей. Но сегодня я бы хотела немного поговорить о том, как ритм жизни в городе затягивает нас самих и почему без него уже никак..Каждая человеческая жизнь содержит потенциал. Если этот потенциал не реализован, то эта жизнь была потрачена впустую.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как вы относитесь к самому главному человеку
Только не делайте вид, что не понимаете, о ком идет речь. Конечно, это вы сами. Или вы считаете по-другому? Как вы к себе относитесь?Поддерживаете при самых больших ошибках? Или критикуете даже за великие заслуги? И ни в коем случае не допускаете в свой адрес слов одобрения?Даже от себя? Что говорить о других, в таком случае. И как выживете с таким "ужасным" человеком?!
Чем опасен трудоголизм?
Она пахала так, что заработала инвалидность...Он на работе получил инсульт..
Она сидит в затяжной депрессии от того, что не справилась..
Это не просто слова, вырванные из контекста, так часто заканчивают трудоголики и лучшие работники с синдромом отличника.
Хотите работать нормально, не пытайтесь насиловать свой организм. Отдыхайте! Да, да, обязательно. Во всем нужна норма. И да, можно делать немного больше, чем вы можете, это даже хорошо. Для развития.
Учимся ставить цели
Я работаю с большим количеством людей, которые часто задумываются как правильно поставить и достичь нужной цели. И сегодня я напомню вам, как правильно ставить цели, чтобы они исполнялись под вашим полным контролем. Погнали!
Успех никогда не бывает окончательным; неудача никогда не бывает фатальной
Конрад Хилтон
Фриланс и удаленка: здесь деньги?
Выбери работу, не требующую постоянного присутствия в офисе или на производстве. И можешь работать где угодно. Например, в кафе аэропорта в Париже.Благодаря интернету и развитию технологий, люди могут выполнять задания и проекты для заказчиков со всего мира. Это открывает широкие перспективы для заработка в иностранной валюте, которая может быть значительно выше, чем заработная плата в национальной валюте.
А вы знаете все свои сильные качества?
Как вы думаете, почему у одних получается всё, а другие всегда в неудачниках? Может, у первых богатый папа или подруга работает в администрации? Возможно!Постарайтесь понять, какие ваши свойства личности и качества характера могут стать вашей поддержкой в любой жизненной ситуации.Осознать,что вы уже можете и в чем вы сильны.
Станьте самому себе ресурсом
«Быть в ресурсе» - это хорошо чувствовать себя на физиологическом и эмоциональном уровне. Для этого есть масса ресурсных занятий: вкусная и полезная еда, приятная физическая активность, косметические процедуры, интересный отдыхи т.д.ит.п.Это важно!Но ещё: это понимание своих сильных и слабых сторон, умение понять и поддержать себя, принимать решения и отвечать на новые вызовы.
А что если поискать ресурс в себе? Как вам такая задачка?
Три правильных вопроса, которые переведут вас на другой уровень
Иногда бывают ситуации, как будто ты уже всего достиг, а куда идти дальше, не понимаешь. Или вообще потерялся в жизни. Пришло время поговорить с собой. Честно. Задайте себе три простых, но очень правильных вопроса.
Бесценный опыт
Я всегда за то, чтобы рассматривать неудачи и падения в качестве очень дорогого опыта, который вы приобрели сами. Не жизненной ошибки, а того самого урока, который преподала жизнь. Ведь никогда больше на практике нельзя получить такого. Мы учимся всегда. Важно проводить работу над ошибками. Как считаете?Ведь какой опыт считается самым дорогим?
Тот, который уникален.
Тот, который помогает стать сильнее.
Тот, которому никто не научит в плановом порядке.
Вы не то, что с вами случилось, вы — то, что кем выбрали стать.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
О трех категориях сотрудников
Что делать, когда чувствуешь, что пора уже этого сотрудника уволить, но до конца не уверен. Проведите эксперимент с "условным его увольнением".
Как работается в Wildberries
Мои читатели очень хотели знать, как работается в Сибуре, Газпромнефти, Цифре, ОСК и других известных работодателях, но я предлагаю вам сегодня обсудить более интересного работодателя.
Условия труда: вызов каждый день!
Обязательные требования к соискателю: работа в режиме многозадачности, условия труда - стрессовая ситуация. Ну и вообще, приготовьтесь, Ваша новая работа - ежедневный подвиг. Ну то есть вызов каждый день!
Работать быстро, эффективно, без выгорания
Научиться работать быстро и эффективно - задачка непростая. Торопишься - качество страдает. Проявляешь старание - время уходит. Потом еще и выгорание накатывает. Результат-то не устраивает. Сложно, но варианты есть.
А за это еще и платят!
Можно относиться к работе как к полю бесконечных страданий, испытывая постоянный стресс и негативные эмоции. А можно испытывать бесконечное счастье от себя, своего рабочего места, коллег и, конечно, результатов своего труда. А за это еще и платят!
Самое важное в жизни — это жить не для себя.
Лев Толстой
Способы включения состояния победителя
Как включить состояние «победителя». Что это для вас? Может, это ощущение, когда долго шел к успеху и, наконец, достиг его? Или внутренняя готовность горы свернуть и моря переплыть? А может, полная наполненность счастьем, которым так хочется поделиться?У каждого свое. Но общим остается то, что это состояние, когда возможно все и ты способен на максимум.
Учитесь разбираться что важно и что срочно
При большом количестве дел важно разделить их по важности и срочности. В первую очередь сделать важные и срочные дела. Во вторую - важные и несрочные (да! не удивляйтесь). А на категории дел срочные и неважные, а тем более на несрочные и неважные уделить время по остаточную принципу. А если не сделаете - проблем не будет.
5 признаков, что вам пора менять должность или компанию
Когда пора менять работу или компанию: признаки и причины
Работа сама Вас не найдет. Идите к ней на встречу!
Соискатель ищет работу. И обычно это именно так, а не наоборот. Но все успешное в жизни - проактивно. Не ждите, что работа сама Вас найдет. Идите к ней на встречу!
Успевать все и даже больше
В психологии есть такая техника, которая называется "колесо баланса". Каждая его ось - это одна из областей вашей жизни: работа, семья, здоровье, увлечения, путешествия, друзья и т.п. Как вы думаете, если какая-то ось будет короче других - вы далеко уедете? Пришло время настроить баланс вашей жизни. По крайней мере, в основных ее сферах.
Сны можно определить как скрытые реализации подавленных желаний.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Стоит ли разрешать другим управлять вашими мыслями
Вы никогда не задумывались, насколько ваши мысли - ваши? Отвечаете вы себе на вопрос. Или поддаетесь темам, которые волнуют другого человека. Давайте поразмышляем.
Как перестать жить прошлым?
Я часто встречаю людей, которые воспринимают свой следующий перекресток на дороге жизни в полном недоумении и стрессе. Они боятся будущего и обожают свое прошлое. Они хотят в нем купаться не понимая, что оно давно позади. А в том что ушло, купаться невозможно. Эта дверь закрылась, пора открывать следующую..Как сложно понять, что нет пути назад?
Москвичи же в масле катаются
"А ты еще машину не поменяла - спрашивает меня знакомый из другого города - странно". Он уверен, что москвичи рубят деньги на каждом шагу и просто проснувшись уже зарабатывают сотню другую, что уж там говорить про походы на работу. Странно? А вот и нет.
Убийцы рабочего времени: как повысить производительность
Как повысить производительность на рабочем месте - реальные убийцы вашего времени и как с ними бороться
Как побороть страх перед высокой планкой
Вы никогда не задумывались, почему у Сергея крутая машина, высокая должность и красавица-жена? А росли вы в одном дворе. И в одну школу ходили...Ответ в небольшом отличии между вами: Сергей не боится поднимать планку и смело берет установленную высоту. Попробуете?
Чем дальше вы заглядываете в прошлое, тем яснее видите будущее.
Уинстон Черчилль
7 шагов, которые помогут навести порядок в голове
Как же бывает сложно держать в голове всю нужную информацию. Да еще понимать, в какой момент что может понадобиться. Пришло время навести порядок в голове.
Может, хватит радовать других?
Думали ли вы, что энергия, энтузиазм, мотивация зависят от того, с каким девизом выживете?Хорошо, когда вы находите посыл, который становится настоящим ресурсом. А если таким убеждением становятся социальные установки, которые ограничивают.
Что делать, если не повышают на работе?
Не повышают по работе: как получить новую должность - советы и шаги, как добиться повышения и улучшить карьерный рост.
То, на что вы можете претендовать в жизни, вы создаете своими собственными усилиями и работой.
В сравнении с большинством других людей, ваше поведение становится особенным, почти уникальным только тогда, когда Вы думаете самостоятельно, принимаете самостоятельные решения, делаете СВОИ шаги и, как, результат, получаете СВОЙ продукт.
Время искать новые вызовы и возможности для роста в другой компании
В вашей компании вам уже нет места, Вы переросли ее по компетенциям. Может быть время искать новые вызовы и возможности для роста в другой компании, где ваш потенциал будет более ценен и востребован.
Цивилизация, которая оставляет такое большое количество своих участников неудовлетворёнными и приводит их к бунту, не имеет и не заслуживает перспективы долгого существования.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Поверьте, что вы заслуживаете большего
Насколько вы разрешаете себе быть богатым, счастливым, успешным? Да! Да! Огромная часть вашего результата зависит от вашего разрешения жить лучше. А ведь это так просто.