Хорошая характеристика · Материалы
4 компетенции, которые помогут покорить любые вершины
Поговорим о тех компетенциях, которые помогут продажнику, менеджеру, руководителю договариваться. Важно понимать своего собеседника, проявлять гибкость и проактивность.
Самый эффективный способ сделать — это сделать
Амелия Эрхарт
Уволиться или не уволиться
Когда нам нужно принять решение в сложной жизненной ситуации, и вопрос мы ставим перед собой именно таким образом: «сделать что-то или не сделать» — мы точно находимся в «иллюзии альтернативы». И это мыслительное искажение.
Как понять, что у вас «синдром главного героя»: 5 признаков
С вами случались моменты, когда казалось, что весь мир — это сцена, а окружающие — просто массовка? В психологии такое поведение называют «синдромом главного героя»: этими словами обозначают привычку воспринимать себя как главного действующего лица в любой ситуации.
Если руководитель - самодур?
Как бы хотелось чтобы на работе все было в плюс: начальник хороший, работа интересная, зарплата устраивает. А что делать, если руководитель самодур?
Жизнь действительно начинается в 40 лет. До этого вы просто проводите исследования.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Быть эффективным - не просто
Ведь это значит, не только надо научиться управлять своим временем, но и взять ответственность за себя.
5 фраз, которые мешают вам быть счастливыми
Слова, которые мы произносим, как вслух, так и про себя, оказывают огромное влияние на наше мышление, настроение и поведение. Некоторые фразы, которые на первый взгляд кажутся вполне безобидными, могут незаметно подрывать нашу уверенность, усиливать тревожность и мешать наслаждаться жизнью.
О людях, похожих на вас
Согласитесь, быть среди своих, комфортней, чем среди “чужих". Одни ценности, правила, принципы. Одинаковое отношение к себе, другим, делу. А вы задумывались, какие они - свои?
Как подмечать радости своей жизни
Чему радоваться, - спросите вы? - Да чему угодно! Улыбке ребенка, солнышку, вкусной еде. И не стоит думать, что для радости должен быть специальный повод.
Какие виды отдыха существуют
Считается, что если устал - ложись и погуляй. А ведь не всегда это может стать отдыхом. И долгое ничего неделание добавляет еще больше усталости. Читайте далее какие виды отдыха существуют.
Свобода — это осознанная необходимость.
Лев Толстой
Включите состояние «победителя»
Что для вас это? Может, это ощущение, когда долго шел к успеху и, наконец, достиг его? Или внутренняя готовность горы свернуть и моря переплыть? А может, полная наполненность счастьем, которым так хочется поделиться?
Я всё могу! О чем это?
Что это за состояние? Все знаю и умею. Или есть много возможностей. А может, никто меня не остановит? Порассуждаем?
Быть ребенком во взрослом возрасте
Детство в душе надолго - это неплохо. Легкость, радость жизни, простое решение проблем. Но всегда играть во взрослом возрасте - это несерьезно.
О трех ошибках при определении типа личности
Хотим об этом поговорить, така как много мифов вокруг типирования. Разберем 3 ключевые ошибки, которые делают почти все.
Одна большая разница
Между людьми с большим доходом, счастливыми отношениями, крепким здоровьем и теми, у которых все наоборот. Первые думают и делают, рассуждают и реализуют, планируют и выполняют. А вторые только размышляют. Порой очень даже неплохо. Но дело само себя не сделает. Действуйте!
Сны можно определить как скрытые реализации подавленных желаний.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как гибкость может помочь в преодолении страхов
Здесь речь идет не о боязни темной комнаты или пауков. Поговорим о т.н. страхах роста. Когда мы хотим меняться, но нас пугает неизвестность. Любим все держать под контролем, а иногда земля уходит из-под ног. В чем же дело?
5 неочевидных способов управления энергией
Из очевидного: работать рационально, отдыхать, не перегружаться, не отвлекаться, больше улыбаться, гулять и есть фрукты. Почему же даже этого перечня нам не хватает на все дела. Есть еще одно волшебное слово, поняв суть которого, вы будете легче жить. Это слово эффективность.
Для чего нужен личный бренд и как его создать
Личный бренд необходим не только публичной личности. Даже если вы работаете учителем или электриком, он поможет стать востребованным специалистом. Как писал Филип Котлер, профессор международного маркетинга: "Самое важное понятие в маркетинге — понятие бренда. Если вы не бренд — вы в маркетинге не существуете. Кто же вы тогда?"
Как научиться чему угодно быстро и без усталости
Изучение нового в первую очередь зависит от того, есть ли у вас мотивация на протяжении всего обучения. Любая неопределенность трактуется мозгом как препятствие, но если вы сможете убедить его в легкости и реалистичности ваших задач, это даст вам желание и готовность получать новые знания.
Мое ли это дело?
Правда ли, что “твое” дело дается легко, без сопротивления? Несмотря на то, что о этом говорят чуть ли не на каждом шагу, это неправда. Представьте самурая, который рожден воевать. Полагаете ему на самом деле легко в бою? Он вообще может погибнуть во время сражения. Но это не значит, что ему нужно искать себя в чем-то другом.
Горе тем, кто живёт по примерам, в них нет жизни. Если вы живёте по примеру, вы живёте жизнью этого примера, но кто проживёт вашу жизнь, кроме вас самих? Живите своей собственной жизнью.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Работа в онлайн-режиме: проблемы и пути их решения
Переход на новый режим работы может вызвать кучу недоумений. Казалось бы, ты работаешь дома, в свободном графике, а организовать себя не можешь. Читайте далее о том, на что нужно обратить внимание. И где найти решение откуда-то возникших проблем.
О разности людей
Попробуйте ответить на два вопроса: «Какие люди вас вдохновляют? С кем из них вы готовы находиться все время?» Есть предположение: это будут разные личности.
Наполниться и сохранить энергию
Энергия – важное качество жизни. Можно быть успешным, богатым, уверенным в себе и творческим, но без энергии запала надолго не хватит. И дело не только в том, что меньше успеваешь. А и в том, что счастливым ты никогда не станешь.
Как принимать решения, когда на кону — вся жизнь?
По-разному. Но делать это надо. Иначе мыслемешалка в голове никогда не остановится. Даже принять решение ничего не делать лучше чем с этим затягивать.
Проверьте свою гибкость
В наше время важно быть решительным и целеустремленным, конструктивным и последовательным. При этом во всех ситуациях хорошо быть еще и гибким.
Слабый человек мстит. Сильный прощает. Умный игнорирует.
Альберт Эйнштейн
Какое вы производите первое впечатление
Представьте: вы заходите в комнату, и на вас сразу обращают внимание. Слушают внимательнее. Спрашивают совета. Доверяют. И не потому что вы старались казаться кем-то — а потому что вы производите впечатление настоящего специалиста и интересного человека.
Отдых для большей эффективности дел
Вам может показаться неожиданным, но чем больше у вас дел, тем чаще нужно делать перерывы на отдых. 5-10 минут в течение дня и обязательные выходные.
Когда боишься, а надо
Что делать в таком случае? Особенно хочется понять что делать - когда надо для тебя, твоего будущего. Но страшно, непонятно, вдруг ошибешься.
Что делать когда хочется рвать и метать
Ок! Отвечаем: в это состояние лучше не входить. Как только вы начинаете чувствовать нарастающий гнев, спросите себя: «Что это со мной происходит?» Оцените ситуацию. Это поможет выйти на разумный формат поведения.
Какой план даст нужные результаты
Раз вы это читаете, значит, вы в числе тех 20% успешных людей, которые пишут планы. Но написанного мало. Надо, чтобы дела сделались и было удовольствие от всего этого. Читайте далее. Примените несколько простых советов для эффективности ваших записей.
Удовольствие от удовлетворения дикого инстинкта, не приручённого эго, значительно сильнее, чем от удовлетворения укрощённого инстинкта.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как получить дополнительный час времени в день
Дел столько много, что хочется увеличить свой рабочий день до бесконечности. А что если поменять количество на качество? Научиться делать больше в меньшее количество времени?