Инструкция к себе
Предлагаем создать такой документ, который поможет определить, какое отношение вы хотите получать к себе от других. И от себя в том числе.
Дружба – это искусство держаться на расстоянии, тогда как любовь – это искусство близости.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как делать много и не выгорать
Хорошо когда вы занимаетесь тем что нравится. Любимое дело во все времена помогало оставаться в состоянии того, что все идёт как надо. Но как делать много и не выгорать?
Пик карьеры в сфере ИИ может вас удивить: российские специалисты раскрыли истинные амбиции
Мир искусственного интеллекта (ИИ) и машинного обучения (МО) процветает, привлекая яркие умы, стремящиеся формировать будущее. Но что на самом деле мотивирует этих специалистов? Что они считают высшим достижением в своей карьере?
Когда меня не станет..
.. Я буду петь голосами моих детей... и голосами их детей... слышу я из динамиков.. - песня тихо льется, лаская своей мелодией и я слушаю её уже без слез. Когда-то я мечтала об этих детских голосах, а сейчас рядом, в кроватках спят мои дети.. Мальчик и девочка. Как в мечте, в моей мечте, которая реализовалась и стала красивой реальностью.
Депрессия похожа на женщину в чёрном: если она появится, не прогоняйте её, пригласите её, предложите ей сесть, отнеситесь к ней как к гостю и послушайте, что она хочет сказать.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Мой рецепт коржиков - просто, легко, быстро
В запахе выпечки есть что-то, что мгновенно переносит меня в детство. Для меня такой аромат неразрывно связан с коржиками — простыми, слегка сладкими и чудесно хрустящими печеньями.
Вечное перепутье: карьера или отношения — как сделать правильный выбор
Извечный вопрос. Его шепчут в тихих разговорах. О нем размышляют бессонными ночами и яростно обсуждают друзья. Карьера или отношения? Можете ли вы искренне вкладываться в свою работу, поддерживая при этом значимые связи? Или выбор одного неизбежно означает жертвование другим?
С праздником 8 марта!
Поздравляем!
Кто такой проджект-менеджер - сколько зарабатывает специалист и как им стать
В феврале 2025 года средняя заработная плата проджект-менеджеров выросла на 31% по сравнению с предыдущим годом, что является самым высоким темпом роста среди зарплат офисных работников.Давайте узнаем, кто такой менеджер проектов, чем он занимается и как им стать.
Вы — это то, что вы делаете, а не то, что вы говорите, что сделаете.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
ИТОГИ НЕДЕЛИ
Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!Как перестать сравнивать себя с другими – давайте поговорим на эту тему
Мы видим чьи-то достижения, их очевидный талант, чью-то, казалось бы, идеальную жизнь, и закрадывается коварная мысль: «Я недостаточно хорош».Эта беспощадная игра в сравнение может быть невероятно разрушительной для нашей самооценки и общего благополучия.
Как перегрузиться за 5 минут
Когда вы очень сильно устали - хорошо бы очень сильно отдохнуть. Но отпуск далеко и выходных на это не хватает. Хотим поделиться с вами тремя способами снятия стресса и усталости.
Свежая вакансия? Спойлер - НЕТ
Ирена, посмотрите пожалуйста вакансию. Очень интересная - просит меня мой клиент. Мы зачастую ведем диалог с другими HRами на предмет трудоустройства кандидатов. Я приготовилась пообщаться с коллегой. Но оказалось, что не в этом случае... Почему спросите вы?
О типах эмоционального поведения в переговорах
Чтобы уверенно вести переговоры, нужно научиться считывать тип поведения собеседника и соответственно выстраивать свою стратегию. Читайте далее.
У каждого есть желания, о которых он не хочет рассказывать другим и даже себе боится признаться.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Про «жесткие» и «гибкие» задачи
Ежедневно на нас обрушивается огромное количество дел. Хорошо когда получается расставить приоритеты в задачах. Также важно определить время для их выполнения.
Как я праздновала 8 марта в разных странах - путешествие фрилансера сквозь традиции и праздник
Дорогие женщины, с 8 марта вас! С Днем весны, красоты и нашей женской силы! Хочу поделиться с вами своими наблюдениями о том, как этот чудесный праздник отмечается в разных уголках мира.
Вся жизнь на работе. Стоит ли овчинка выделки?
Я работаю и учусь.. настолько плотно, что на семью времени практически не хватает - жалуется один мой хороший знакомый. В этот момент я с малой толикой грусти и одновременно радости вспоминаю времена своей бешеной загрузки...
Что делать, если работодатель не оплачивает сверхурочные: инструкция по защите прав
Нередко случается, что работодатель отказывается фиксировать сверхурочную работа, а значит, и оплачивать переработку. Необходимо знать, как в такой ситуации защитить права.
Пришло ли время сменить работу? Давайте поговорим, как решить проблему
Мы все через это проходили. Страх перемен, чувство застревания в колее или навязчивая мысль, что ваша работа вам больше не подходит. Вопрос не в том, есть ли эти чувства, а в том, когда они возникнут.
То, что случается, случается вовремя.
Китайская мудрость
Работаете удаленно? 7 способов занять кота, который не знает слова фриланс
Если вам, как и мне, знакома ситуация, когда лапки мелькают по клавиатуре в самый неподходящий момент, а громкое мурлыканье заглушает мысли, то эта статья для вас. Давайте разберемся, как сохранить продуктивность, работая на дому, и при этом занять кота так, чтобы он не отвлекал.
Скоро-скоро
Скоро-скоро во всех дворах
Рабочий день напоминает марафон уведомлений: как взять рабочие чаты под контроль
Безусловно, технологии прочно вошли в нашу жизнь. Однако вместе с удобствами пришла и новая проблема – «усталость от пингов» (Ping Fatigue).
Если вы решите что можете - вы сможете
Когда веришь в себя и свое дело - Вселенная соглашается и начинает помогать. Но сначала она может провести небольшую проверку на истинность ваших желаний. Перед успехом сначала приходит неудача. Но потом все получится, если не махнуть на это всё рукой.
Любовь и работа – это краеугольные камни нашей человечности.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Три способа увеличить продажи
Учиться продавать - много не бывает. Но только одной теорией не обойдешься. Действуйте практически. Создавайте качественный продукт и предлагайте тем, кто видит в нем необходимость.
Контент ярче и короче
Тогда на вас обратят внимание. Это тренд 2025 года в маркетинге: контент должен быть ярче и короче. Иначе читатель, зритель, пользователь не дойдет с вами до второго абзаца ну или - 2й минуты. Почему?
Менять или не менять
Как-то раньше было принято - проработать в одной компании 40 лет и уйти на пенсию с благодарственным письмом за выслугу лет. Такой подход постепенно уходит в прошлое.
Резюме и собеседование. Непопулярные советы рекрутера
Советовать всегда легко. Особенно если ты находишься с другой стороны баррикад. Хоть и называется позиция СО-искатель. Но все же понятно. Это слабая позиция. Поэтому в "трудной жизненной ситуации", ну то есть, в позиции "поиска", а точнее "поиска работы", прислушиваешься к любому голосу из "сильной позиции". А это голос опытного рекрутера.
Стало известно, что мужчины обсуждают на работе - исследования: футбол при этом не на первом месте
О чем же на самом деле говорят коллеги-мужчины на работе?Ответ, возможно, для многих покажется неожиданным.
Туфля, которая подходит одному человеку, жмёт другому.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Можно ли идти по трем дорогам?
Сложно ли изменить профессию если ты миленниал? Да. Об этом мы с вами поговорили буквально недавно. А вот у молодых людей, у зуммеров например, как выясняется, со сменой профессии другие идеи и цели. Стоит взять их на заметку пожалуй. И именно об этом я и расскажу вам сегодня.