Работа над собой
FOMO на работе: что это такое и как от него избавиться
FOMO (синдром упущенных возможностей) на работе - как избавиться от такого состояния.
Если вы одарённый человек, это не значит, что у вас что-то есть, это значит, что вы можете что-то отдать.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Держать равновесие? Попробуйте....
Когда мы стремимся к чему-то новому, мы часто сталкиваемся с двумя крайностями – слишком много усилий и перфекционизм или слишком мало мотивации и лени. Но именно нахождение баланса между этими крайностями и позволяет нам двигаться вперед.
Мышление победителя: как его развить на работе
На пути к развитию карьеры вы неизбежно столкнетесь с широким спектром препятствий и неудач. Как этого избежать и мыслить, как победитель?
Не бывает любви со второго взгляда
Подумайте как-нибудь специально, намеренно. Вы обязательно вспомните первое "прикосновение" к чему-то, действительно, ценному в Вашей жизни. Тому, что не ушло с годами, осталось в глубоких воспоминаниях или в реальной жизни.
Чем дальше вы заглядываете в прошлое, тем яснее видите будущее.
Уинстон Черчилль
Ты предлагаешь встречу даже не в этом месяце! Я так далеко не живу!
Жизнь полна неопределённости, и способность эффективно работать в таких условиях становится все более важной.
Как уменьшить рабочую нагрузку и высвободить время
Как найти баланс между занятостью и личной жизнью. Что делать, чтобы снизить рабочую нагрузку и все успевать? Ответы вы найдете в статье.
У каждого события - своё время
Мы не всегда можем контролировать ход событий или предугадать их исход, но мы можем научиться жить в гармонии с течением времени и принимать все, что происходит, как данность.
Как научиться отстаивать личные границы в работе?
Как научиться отстаивать личные границы в работе: советы
Долго едешь на работу – рискуешь заболеть депрессией
Длительные поездки на работу могут быть стрессовыми и изнурительными - как избежать стресса
Слова способны вызывать самые сильные эмоции и побуждать людей к действию.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Польза психологических фильтров
Теперь о том, как это работает, что какой-то совет мы воспринимаем как важный и с готовностью следуем ему, а какой-то даже не можем услышать, не говоря уже, следовать ему.
Как полюбить свою работу и наслаждаться нею?
Как научиться любить свою работу и наслаждаться ее результатами - полезные советы для каждого.
Польза советов
Расхожее мнение – чужим советам никто не следует. И известные люди настойчиво утверждают, что «лучшее, что можно сделать с хорошим советом, это пропустить его мимо ушей. Он никогда не бывает полезен никому, кроме того, кто его дал» (О. Уайльд).
Вопрос об иголках
Кажется, что равнодушие – это что-то ужасное и даже не достойное человека.
Особенно по понедельникам нам не хватает немножечко счастья.
И это началось еще вчера. С вечера воскресенья....Но особенно по понедельникам нам не хватает немножечко счастья. Почему? Потому что мы спешим!
У нас всегда есть куда спешить и что делать, важно уметь находить время для себя и своего счастья.
Лучшая подготовка к завтрашнему дню — сделать все возможное сегодня
Х. Джексон Браун мл.
Кажется, что все может в тебе измениться без твоегоучастия
Весна - время изменений: в природе, жизни, судьбе... Кажется, что все может в тебе измениться без моего участия. Как трава пробивается сквозь утоптанную землю или расцветают плодовые деревья. Возможно - это и так...
Забота о себе - это не пустой звук, это необходимость
Забота о себе - это не пустой звук, это необходимость, которая может определить ваше физическое и эмоциональное благополучие. Однако, многие из нас сталкиваются с проблемой ухода от себя, когда постоянные заботы о других или работа заставляют нас забывать о самом важном - о себе.
Прежде чем начать разговор, определитесь с тем, что именно вы хотите сказать
Умение эффективно и убедительно выражать свои мысли и идеи является важным навыком в любой сфере жизни, будь то работа, учеба или общение с окружающими.
Это - с детства и бесплатно, или никогда? Ассертивность можно развивать
Ассертивность – это способность выражать свои мысли, чувства и потребности с уверенностью и уважением к себе и к другим людям.
Занимаемся уничтожением собственного счастья?
Почему так много людей оказываются в состоянии, когда они сами себе причиняют боль и несчастье?
Если путь перед вами ясен, вероятно, вы находитесь на чужом пути.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Смелость, легкость и доверие к миру
На мой эти качества играют важную роль в нашей жизни. Особенно, если человек готов к новому и не планирует в 30 лет выйти на пенсию.
На работе в тишине
Если вы чувствуете, что ваше молчание может улучшить обстановку или просто не причинить кому-то боль, не стесняйтесь оставаться в тишине.
Правило маленьких шагов: как достигать цели постепенно и систематически
Cистема маленьких шагов, основанная на принципе Кайдзен, позволяет подходить к своим целям постепенно и последовательно, делая каждый день небольшой шаг в нужном направлении
Любая группа - это тюрьма для свежего ветра... Я себя выбираю!
Рядом с шумом толпы даже сосредоточится нельзя. Я про шум мыслей, чужих мнений, готовых решений... убеждений и даже чужих поступков... Любая группа - это тюрьма для свежего ветра...
Выгорание на pабочем месте: Понимание и Преодоление
В современном мире, где скорость жизни неустанно растет, а рабочие нагрузки увеличиваются, выгорание на рабочем месте становится все более распространенной проблемой. Это явление, характеризующееся усталостью, снижением производительности и чувством апатии, может иметь серьезные последствия как для сотрудников, так и для компаний.
Качество важнее количества.
Стив Джобс
Стремитесь к регулярности, а не к идеалу. На работе, дома, в жизни
Регулярность способствует созданию системы в нашей жизни, которая помогает нам быть более продуктивными, уравновешенными и эффективными.
Терпение и самопожертвование: когда границы превращаются в требования?
Человек может привыкнуть к негативным условиям, переступая через себя и принимая недостойное поведение других людей как должное.
Закрой зонт, подними глаза на небо и улыбнись солнцу!
Идет человек под зонтом. А дождь уже кончился. Светит солнце! Так мы не замечаем, что уже все хорошо и закрываться от мира не нужно. Закрой зонт, подними глаза на небо и улыбнись солнцу!
Любовь к себе: ключ к счастью и успеху
Обладая любовью к себе и уверенностью в себе, мы открываем двери для счастья и успеха. Или это не так?
Достигнуть цели с мыслью о желании...
Важно уметь правильно формулировать цели и разбираться в их реализации. Цель - это результат, который мы рассчитываем получить, реализуя желание.
Интерпретация снов – это царская дорога к познанию бессознательной деятельности разума.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Законы удачи или как стать везунчиком?
Следуя этим законам удачи, можно стать везунчиком и привлекать в свою жизнь благоприятные события и возможности. Удача часто зависит от собственного отношения к жизни и возможностям, поэтому не будем забывать о позитивном мышлении, действиях и благодарности.