Что нужно знать про боль в спине – давайте поговорим, откуда она берется и что надо делать

За последние годы наша жизнь претерпела значительные изменения. Мы проводим больше времени дома, на работе и часто с трудом находим время для занятий спортом, не говоря уже о профилактике. В этой статьем мы поговорим о распространенной проблеме - боли в спине.
Что нужно знать про боль в спине – давайте поговорим, откуда она берется и что надо делать
585

Люди более моральны, чем думают, и гораздо более аморальны, чем могут себе представить.

Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа

ИТОГИ НЕДЕЛИ

Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!
ИТОГИ НЕДЕЛИ
318

ИИ научился увольнять людей

Искусственный интеллект становится "все умнее и умнее". Мало того, что ИИ, как и прежде, пишет посты, продаёт, консультирует клиентов. Теперь он еще увольнять людей научился.
ИИ научился увольнять людей
756

Когда опускаются руки: фразы, мотивирующие на поиски работы

Поиск работы может быть изнурительным процессом. Череда неотвеченных заявлений, разочаровывающее собеседование или ужасное электронное письмо с отказом — все это может подорвать уверенность и заставить чувствовать себя побежденным. Легко понять, почему вы можете захотеть сдаться и отказаться от поиска работы своей мечты.
Когда опускаются руки: фразы, мотивирующие на поиски работы
580

Качество важнее количества.

Стив Джобс

​ Как найти работу в маленьком городе

Иногда читатели пишут мне что-то вроде "Ну конечно, вам там в больших городах проще, а в маленьком городе работу не найти". Вот сегодня как раз хочу обсудить с вами этот вопрос и раскрыть проблему поиска работы и трудоустройства если вы живете в маленьком городе.
​ Как найти работу в маленьком городе
351

Чтобы шарик не сдувался

Почему наши, даже самые замечательные, планы не реализуются? Идея работающая. Мотивация на высоте. Но что-то дает сбой.
Чтобы шарик не сдувался
337

Когда боишься, а надо

Что делать в таком случае? Особенно хочется понять что делать - когда надо для тебя, твоего будущего. Но страшно, непонятно, вдруг ошибешься.
Когда боишься, а надо
390

Как пройти отбор на джоб сайте?

Продолжим тему поиска работы на джоб сайте. Важно понимать, что многие процессы на джоб сайтах и у компаний уже автоматизированы, поэтому когда вы получаете моментальный отказ при отклике на вакансию в 2 часа ночи, это не означает, что рекрутер работает по ночам, это значит что вы не прошли фильтр и ваше резюме отсеяно автоматически. Расстраиваться не стоит.
Как пройти отбор на джоб сайте?
370

Стресс на работе? Снизить тревогу поможет ромашковый чай

Сроки приближаются, обязанности накапливаются, работы невпроворот, вы чувствуете себя тревожными и подавленными. Знакомое состояние? Хотя поиск эффективных методов управления стрессом имеет решающее значение, иногда самые простые решения дают эффективный результат. Одно из них - ромашковый чай.
Стресс на работе? Снизить тревогу поможет ромашковый чай
1.51K

Невротики жалуются на свои болезни, но извлекают из них выгоду, и, когда дело доходит до того, чтобы отнять у них болезнь, они защищают её, как львица своих детёнышей.

Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
420

Настроение и желание работать

Вот казалось бы... Всего 5 дней отдыха... И, как результат - отличное настроение и желание работать...
Настроение и желание работать
446

Почему на джоб сайтах работу не найти

Когда я работаю с соискателями над резюме, зачастую я ввожу их в курс дела, как работает система на джоб сайтах. Ведь многие считают, что джоб сайты бесполезны или что искать на них работу стыдно.
Почему на джоб сайтах работу не найти
371

Дело - сервис - пустота

Оцените свой день с точки зрения этих трех категорий. Тогда и времени будет больше, и счастья в жизни добавится. Нет ничего бессмысленнее чем пустое время провождение. Читайте далее как с этим можно разобраться.
Дело - сервис - пустота
363

Какой план даст нужные результаты

Раз вы это читаете, значит, вы в числе тех 20% успешных людей, которые пишут планы. Но написанного мало. Надо, чтобы дела сделались и было удовольствие от всего этого. Читайте далее. Примените несколько простых советов для эффективности ваших записей.
Какой план даст нужные результаты
353

Успех никогда не бывает окончательным; неудача никогда не бывает фатальной

Конрад Хилтон

Как создать что-то свое

Наш мозг является огромным хранилищем информации, генератором решений и гениальным аналитиком. Главное: услышать себя и использовать информацию, которая уже есть в нашей голове.
Как создать что-то свое
382

​Механизмы демотивации персонала

Речь, в основном, идет о материальной составляющей.
Механизмы демотивации персонала могут быть скрыты в различных системах оплаты труда, даже если они кажутся логичными и справедливыми на первый взгляд.
​Механизмы демотивации персонала
491

"Зеленым бархатом отливая,

море лежит спокойнее, чем земля".
"Зеленым бархатом отливая,
466

Секреты работы с персоналом от компании Sony

На самом деле, все просто. Восприятие большой компании как семьи, открытость руководителя, поддержка инициатив. В теории-то все понятно. Но как это все реализовать на практике. Познакомьтесь с особенностями руководства основателя и идейного вдохновителя Sony Акио Морита.
Секреты работы с персоналом от компании Sony
443

Профиль сотрудницы: Леди - Финдир и девочка-курьер

Создание образов девочки-курьера и финансового директора может быть интересной задачей, так как эти роли представляют собой совершенно разные аспекты жизни и работы.
Профиль сотрудницы: Леди - Финдир и девочка-курьер
509

Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.

Китайская мудрость

Любое интервью – это допрос

В некоторых случаях интервью, особенно если речь идет о трудоустройстве или следственных действиях, могут вызывать стресс и напряжение у участников. Интервьюер задает вопросы, а интервьюируемый может чувствовать давление, чтобы дать «правильные» ответы.
Любое интервью – это допрос
370

Автоматизация труда: заменят ли роботы эйчаров и рекрутеров

CRM-системы, чат-боты и нейросети становятся стандартом для многих компаний, позволяя автоматизировать массу рутинных задач. Однако остро стоит вопрос: действительно ли роботы ротируют эйчаров и рекрутеров, или они по-прежнему занимают достойное место в новых реалиях?
Автоматизация труда: заменят ли роботы эйчаров и рекрутеров
527

Резюме: рабочие строительных специальностей — что надо знать

Давайте узнаем особенности составления резюме для работников строительных специальностей. Что необходимо знать и как правильно представить свои навыки и опыт, чтобы увеличить шансы на получение желаемой работы.
Резюме: рабочие строительных специальностей — что надо знать
501

Как реагировать на неудобные вопросы

Что отвечать когда вас провоцируют, вами манипулируют или вы совсем не знаете о чем речь. Получите несколько подсказок.
Как реагировать на неудобные вопросы
400

О том, что ворует наше время

Вроде и планы есть, и приоритеты расставлены. Казалось бы, делай все по порядку, а нет! Что-то как будто внедряется само и отнимает ваше время.
О том, что ворует наше время
412

Малейшая вещь со смыслом стоит больше в жизни, чем величайшая вещь без него.

Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.

​Собеседование с HR. Подводные камни и лайфхаки


Сегодня продолжим тему собеседований и поговорим о том, что обычно оценивают HR на собеседованиях с кандидатами.

Конечно одинаковых собеседований и вопросов нет. Множество вопросов, кейсов, примеров, ситуаций в которые погружают соискателя, чтобы выявить нужные черты характера и компетенции, используются HRами на собеседованиях. Как же подготовиться?
​Собеседование с HR. Подводные камни и лайфхаки
361

О трех направлениях ваших переживаний

В начале года в голове особенно много всего намешано. Нерешенные проблемы прошлого года, новые задачи этого, мысли об отношении к себе и жизни, вопросы о насущном. Пора остановить эту мыслемешалку. Поговорим о направлениях наших переживаний.
О трех направлениях ваших переживаний
403

Делай хорошо свою работу

Именно это приведет вас к богатству, успеху, здоровью, счастью. Конечно, было бы хорошо чтобы все это сваливалось на вас с неба. Тем более интернет так пестрит призывами "просто так получать лучшее". Но во Вселенной действует непреложный закон: сколько даешь - столько и получаешь.
Делай хорошо свою работу
392

Резюме: начало карьеры для студентов – что надо знать

Резюме – ваш первый шаг к успешной карьере. Для студентов важно научиться правильно демонстрировать свои навыки и достижения, чтобы выделиться среди конкурентов.
Резюме: начало карьеры для студентов – что надо знать
564

​Вы нам не подходите!

В поисках идеального кандидата работодатели зачастую сталкиваются с «неподходящими» соискателями. Ищут волшебников, а находят сказочников. Почему? Давайте вместе разберемся в этом сегодня.
​Вы нам не подходите!
405

Тот, кто боится, нуждается в зависимости, как слабый человек нуждается в поддержке.

Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.

Что подавляет вашу энергию

Прежде всего, это отказ от чувств. Невозможно убрать только негативные чувства, избирательно, а позитивные оставить. Вместе с гневом и тревогой мы подавляем и радость. Важно пережить чувство, одновременно наблюдая за ним. Используйте 4-ступенчатую технику вхождения в эмоцию и выхода из нее.
Что подавляет вашу энергию
421