Материалы
Насколько вы разрешаете себя использовать
Нам иногда кажется, что мы непременно должны помогать всем вокруг, впрягаться в чужие проблемы, отдавать себя. Другим же вы нужнее! А если подумать: вам это надо?!
Истинная сила человека — в терпении.
Лев Толстой
Держите себя в руках
Как часто вы принимаете решения на импульсе, эмоциях, не подумав? Бывает? И что потом? Зачем я так сказал?! Хотим познакомить вас с техникой, которая научит вас семь раз померить, а уж потом отрезать.
Как кандидаты при приеме на работу используют ИИ: плохо это или нет?
В этой статье я решила рассмотреть, как кандидаты используют ИИ при поиске работы, какие преимущества и недостатки он может иметь, а также как к этим изменениям относятся работодатели. Думаю, тема многим будет интересна.
Должна ли работа нравится?
Вопрос часто стоит про пользу, деньги, развитие. А просто: люблю, нравится.
Знание основывается не только на истине, но и на ошибках.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Искать новых или удерживать старых?
В большинстве случаев удержание опытных сотрудников может быть более выгодным, чем постоянный поиск новых. Удержание сотрудников помогает сохранить знания и опыт, что в конечном итоге может привести к повышению производительности и снижению текучести кадров.
Стадии выгорания. Это не про загар на берегу моря
И солнце и зелень вокруг и даже море у кого-то. Но заметить в себе эти симптомы мы можем даже летом. Разговор про выгорание.Есть несколько моделей стадий выгорания, одна из самых известных — модель Ханса Селие.
Развитие - это движение, часто в сторону счастья
Трудно только сделать первый шаг. Ну - второй. А дальше работает привычка. И фокус. Фокус на себе, как на ценности: физической, эмоциональной, интеллектуальной, экзистенциональной, наконец.Карьера, или дело нашей жизни - довольно большая часть этого процесса.
Могу себе позволить
Не каждый человек может произнести такое вслух. А тем более, реально, включить в свой ежедневный план на день... Но попробовать стоит!
Человек, свободен в своем уме...
Когда приходят те события, которые могут тебе понравится и сделать тебя счастливым? Видимо, если ты уже их проживал когда-то? Например, во сне... или в своих фантазиях.Это про силу воображения, конечно. Про способность представить другую, пока еще не твою реальность. Войти в это состояние и внутренне прожить. Ощутить. Уже сейчас порадоваться.
Смерть — лучшее изобретение жизни.
Стив Джобс
Как перестать обесценивать себя и свой труд: советы фрилансерам
Фриланс — это не только мир свободы и возможностей, но и самокритики, неуверенности. Многие фрилансеры, особенно начинающие, сталкиваются с проблемой обесценивания своего труда. Я решила обсудить, почему это происходит и как с этим бороться.
Решение трудовых споров: обязательно ли идти в суд?
Причины возникновения споров между работодателем и работником разнообразны, но важно понимать, что в большинстве случаев есть возможность обратиться в суд. В этой статье рассмотрены аспекты трудовых споров, их виды, причины возникновения, а также способы их разрешения, включая возможность обращения в суд. Тема для многих актуальная и важная.
Как отличить инфоцыганскую вакансию от реальной?
Недавно я искала Руководителя проекта с заработной платой 700 тысяч рублей в крупную (нет, крупнейшую) российскую компанию. И что вы думаете? Люди видя цифру в вакансии присылали резюме сплошным потоком в течение 2х недель, без остановки.
Как создать привлекательный HR-бренд: что это и что важно для руководителя
Создание привлекательного HR-бренда является частью успешной стратегии компании в сфере управления персоналом. Тема важная и актуальная в современных реалиях. Понимание отношения со стороны сотрудников и четкое видение внутренних и внешних коммуникаций позволяет формировать положительный имидж компании.
Почему бегут от работодателей?
В каких случаях соискатель может остановиться и сказать работодателю СТОП? Как правило, я в диалоге со своими кандидатами всегда говорю о том, что СТОП можно сказать на любом этапе. Только именно на этом этапе вам должно быть понятно, что дальше продолжения быть не может. Почему? Давайте разбираться.
Прежде чем ставить себе диагноз депрессии или низкой самооценки, убедитесь, что вы не окружены дураками.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как преодолевать препятствия?
Я в своей работе встречаю разных людей, тех кто месяцами ищет работу, тех кто только вышел на рынок труда, тех кто еще работает, но задумался о смене работы. Всех этих людей ждет бег с препятствиями и каждый из них будет преодолевать эти препятствия хочет он того или нет. Почему? Обсудим.
Хочу новую привычку!
Похвально! Определите: какую. Что входит в ее составляющие. Что для вас важнее, что не очень. Такие тонкости вам помогут быстрее встроить новую привычку. Когда понимаешь что именно и делаешь это по частям - проще. И за работу!
Еще раз о рейтинге "домашних" профессий
Помните, мы говорили с вами о трех самых высоко оплачиваемых категорий домашнего персонала. Это управляющий, гувернер (гувернантка) / няня и горничная (старшая горничная).Представляем вам продолжение рейтинга «домашних» профессий. Напомним, что на каком бы месте не стояла должность – оплата труда зависит от ваших усилии и проявлений интеллекта.
Когда желаемое не сходится с действительным
Тут дело не только в том, что сделано не так и результат не устраивает. А больше в том, что мы много хотим, планируем, представляем, НО не можем или боимся. Или опять идем по проторенному пути. Ничего не желая менять.
Как формируются привычки
Многое в своей повседневной жизни мы делаем по привычке, не задумываясь, «на автопилоте»; мотивация для этого не нужна. Такой автоматизм поведения позволяет нам не сильно напрягаться там, где вполне можно обойтись без этого. Но привычки бывают не только полезные, но и вредные. И если полезные облегчают нам жизнь, то вредные порой сильно её осложняют. Сформировать можно практически любую привычку: мы постепенно привыкаем ко всему. Но для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки.
Иногда лучшим аргументом против демократии является пятиминутный разговор с избирателем.
Уинстон Черчилль
Как формируются привычки
Многое в своей повседневной жизни мы делаем по привычке, не задумываясь, «на автопилоте»; мотивация для этого не нужна. Такой автоматизм поведения позволяет нам не сильно напрягаться там, где вполне можно обойтись без этого. Но привычки бывают не только полезные, но и вредные. И если полезные облегчают нам жизнь, то вредные порой сильно её осложняют. Сформировать можно практически любую привычку: мы постепенно привыкаем ко всему. Но для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки. Что для меня деньги?
Не спешите сразу отвечать на этот вопрос. Подумайте. Какого отношения к деньгам в ваших ответах больше? Со знаком плюс или со знаком минус? А ведь именно от этого зависит ваша зарплата, доход, наличие или отсутствие долгов, размер накоплений и многое другое. Давайте продолжим изучать то, как мы относимся к деньгам. Исправим ситуацию.
Рисовать - это совсем не по-детски
"Лечиться" можно не только таблетками. С плохим настроением, раздражением, усталостью может помочь рисование. Есть даже такая наука - "арт-терапия". Предлагаем вам познакомиться с некоторыми советами арт-терапевтов. Увидите, это намного приятнее чем уколы.
Работа удаленно из дома с детьми – личный опыт мамы-фрилансера
В этой статье я поделюсь своим опытом. Расскажу о несколько приемах, которые помогают мне так организовать свой день, чтобы разделить время, работу, приготовить вкусности, спланировать путешествия и уделить должное внимание своим детям.
Работа - единственная радость, которая нам осталась
Радость от работы, возможно, сейчас единственная радость, которая осталась нам - жертвам мегаполисов.Как минимум, послевкусие приятное... и не стыдно за него в отличие от многих других удовольствий, крупицы которых мы можем себе сегодня позволить....
Мы не можем изменить ничего, пока не примем это.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Работа перестала нравится. Такое бывает
И довольно часто. Каждые три года - так это вообще нормально...
Я неудобна для всех. Мне это мешает
Вы достаточно критичны, чтобы это понять? Или поняли только сейчас? Чувство того, что вы неудобны для окружающих, может возникать по разным причинам и в разные периоды жизни.
Научитесь принимать взрослые решения
Задачка, скажем вам, непростая. Особенно когда на кону разные виды выгоды. Непонимание: что будет правильнее? Первое или второе? И какой выбор покажет вашу взрослую, а не детскую позицию. Читайте дальше, узнайте о том упражнении, которое поможет вам научиться принимать решения по-взрослому.
О чем я сейчас думаю и Что с этим делать?
В прошлый раз мы говорили о том, что то, что мы думаем – мы и есть. Чтобы разобраться в направленности своих мыслей проведите срез. Несколько раз в день спрашивать себя: «О чем я сейчас думаю?» Честно ответить и подумать: на что направлены ваши мысли. А что с этим делать? Читайте статью дальше.
Хотите стать программистом?
В современном мире навыки программирования становятся частью профессии в самых сложных областях. Независимо от того, являетесь ли вы дизайнером, маркетологом или просто увлекаетесь технологиями, умение писать код открывает перед вами новые горизонты
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.
Китайская мудрость
Как выдуть из себя все плохое
Тревога, беспокойство, волнение в последнее время стали частыми спутниками нашей жизни. Посчитать до 10 и успокоиться - уже недостаточно. Нужны кардинальные меры. Знакомьтесь с практикой "Воздушный шарик"