Сам себе психолог · Материалы
А как у вас с многозадачностью?
Хорошо бы все задачи решать по очереди. Но... так хочется захватить сразу побольше и быстрее сделать. Да и жизнь диктует свои условия.И что интересно, порой решение нескольких задач неплохо получается.
- Как это? - спросите вы. - Значит, многозадачность - это нормально?
- Конечно. При определенных условиях.
Никогда не позволяйте говорить вам “нет” человеку, который не имеет права сказать “да”»
Элеонора Рузвельт
Несколько ступеней личной эффективности
Нет ничего проще, чем быть занятым. Сложнее быть результативным. А для этого нужно 1) научиться делать много за меньшее время, 2) выключать многозадачность, 3) спланировать этапы и двигаться.
Как выбраться из беспокойства и тревожности
Понравится или не понравится моё резюме? Позвонят или не позвонят после собеседования? Как же перестать гонять по кругу эти и другие вопросы?
Где взять время для личностного и профессионального роста
В сутках 24 часа. Из которых 8 часов на сон. А еще на дорогу, еду, отдых. Где найти время для развития? Откроем вам секрет: если вы будете знать что именно вы будете делать, время найдется.
Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.
Китайская мудрость
Как преодолеть застой в работе, творчестве, жизни
У любого человека в жизни наступает момент, когда совсем ничего не хочется делать. Это нормально. Главное - побыть в этом и выбраться. Иначе застой.
Оригинальный способ принять решения
Когда есть проблема, хорошо бы рассмотреть ее с разных сторон. Собрать сотрудников и послушать мнение каждого. Наверняка среди них окажутся, оптимист, пессимист, человек дела или тот, кто предпочитает всему интуицию. Собрать разные предложения и определиться с основным.
Как перейти на другой уровень профессионального мастерства и личностного роста
Как часто вы думаете о том, что пора уже двигаться чуть активнее. Получены знания. Наработан опыт. Есть огромное желание выйти на другой уровень. Задайте себе 3 вопроса: где я нахожусь сейчас, где хочу оказаться и каким будет мой первый шаг.
Перегорело все!
Как понять, когда ты просто устал или наступило выгорание. Вопрос не праздный. Тут и до депрессии недалеко. Давайте разбираться.
Разбуди энергию желания
Что делать, если в последнее время ничто не радует. Все надоело. Жизнь стала скучной и однообразной. Дома неинтересно. На работе все одинаково.
Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.
Китайская мудрость
Необходимо четко понимать что вы будете делать завтра
Составляйте план на каждый день. Пишите список дел. Обозначайте время. Вычеркивайте сделанное.
Каждый держит в руках свою судьбу
Как скульптор стоит перед большим куском глины. Что получится? Стоит подумать.
Поработайте со своими отговорками
С теми убеждениями, которые тормозят вас на пути к профессиональному росту, более высокому доходу, почетной должности.
Как решиться на смену профессии, когда ты взрослый состоявшийся специалист
Как можно распознать профессиональное выгорание. Как уйти на удаленную работу или на фриланс. На эти и другие вопросы ответят авторы книг из нашей подборки.
Установка на рост и развитие
Есть несколько мнений о том, как получить новую должность, повышение зарплаты, уважение начальства.
Не нужно работать много — нужно работать в нужное время в нужном месте.
Филип Котлер
Для чего вы работаете?
Что считаете важным и основным, чтобы каждый день заниматься делом? Деньги? Карьеру? Удовольствие?
Подключите чувство юмора
Когда ты на работе попадаешь впросак или совсем не можешь включиться, шути.
Как стать себе опорой в трудные моменты жизни
Как часто мы думаем, что земля уходит из под ног. Проблемы на работе, непонимание близких, безденежье и хандра.
Дело не в том, что я такой умный, просто я больше работаю над проблемами
Альберт Эйнштейн
А сейчас игра
О том, как некоторые очень долго работают там, где им некомфортноОграничения в голове
История одного решенияСамый эффективный способ сделать — это сделать
Амелия Эрхарт