5 упражнений на концентрацию внимания
Кому-то с вниманием повезло больше, кому-то меньше. Но совершенно точно, что управление своим вниманием — обычный навык, его можно и нужно тренировать. Составили для вас подборку из 5 упражнений на концентрацию внимания. Найдите в течение дня хотя 5 минут времени на эти практики и результат вас порадует.
Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.
Китайская мудрость
Мясо крокодила – экзотический деликатес или мое кулинарное приключение фрилансера
Как фрилансер, я имею свободу исследовать мир, как физически, так и гастрономически. Меня всегда тянуло к нетрадиционному, неожиданному, особенно когда дело касалось еды. В очередное мое путешествие, я задумалась, чем бы еще таким необычным полакомиться? Почему бы не не мясом крокодила, решила я? Итак, описываю впечатления.
Куда пойти учиться после 9-го класса: ТОП востребованных профессий с высокой зарплатой в 2025 году
Больше нет строгой необходимости закончить университет, чтобы построить успешную и высокооплачиваемую карьеру. После 9-го класса открывается немало возможностей для освоения перспективных профессий в колледжах и техникумах. В статье мы рассмотрим наиболее востребованные направления и дадим советы, как сделать правильный выбор.
Ждать или действовать - когда и как просить о повышении зарплаты
Вопрос о повышении заработной платы – один из самых деликатных и важных в карьере каждого специалиста. Просить или ждать, пока работодатель сам предложит? К чему апеллировать, особенно если нет конкретных успехов? Когда отказ компании платить больше – это норм, а когда – ред флаг?
Нет рецепта жизни, который подходит для всех случаев.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Стратегии российского бизнеса в 2025 году: как соискателям адаптироваться к новым реалиям?
Консалтинговая компания «КСЛ» выяснила, что 46% российских компаний ориентируются на рост, 41% — на сокращение издержек, а 10% перешли в режим выживания. В таких условиях рынок труда меняется: одним специалистам открываются новые возможности, а вот другим приходится искать альтернативы.Если вы в активном поиске работы или планируете сменить сферу, делюсь ключевыми трендами и рекомендациями, которые помогут вам остаться востребованным сегодня.
Типологии клиентов
Качество товара, его цена и ценность, умение продавца презентовать продукт или услугу - все это, без сомнения, влияет на то купит или не купит этот товар покупатель. Воспользуется услугой у вас или уйдет к конкурентам. Но есть еще одна область знания, в которой стоит разобраться. Поговорим о разных типологиях клиентов.
Как вода камень точит, а работник нерадивого работодателя
Как знают мои постоянные читатели, я периодически делюсь с вами интересными кейсами с рынка труда. Вот и сегодня нас с вами ждет такая история. История, которая доказывает: даже если работодатель решил «исчезнуть», закон всё равно его настигнет.
ТОП ужасных собеседований: от странных вопросов, поцелуя и немотивированного смеха
В этой статье вы узнаете не только о странных вопросах, но и о невероятных историях, которые произошли с реальными кандидатами во время собеседований. Прочитайте, это интересно)
Поговорим о стандартах общения с клиентом
Правила эффективного диалога в магазине мало отличаются от норм общепринятого поведения. Уважительное и доброжелательное отношение к собеседнику не только дает удовольствие и комфорт от общения, но и приносит "пользу" и "выгоду". Нам важно и первое, и второе. И результатом этого будут продажи, а, значит, мы получим прибыль.
Как нельзя принудить человека к вере, так и нельзя принудить к неверию.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Работа в онлайн-режиме: проблемы и пути их решения
Переход на новый режим работы может вызвать кучу недоумений. Казалось бы, ты работаешь дома, в свободном графике, а организовать себя не можешь. Читайте далее о том, на что нужно обратить внимание. И где найти решение откуда-то возникших проблем.
Повышения не ждут - его получают: эффективные советы для карьерного роста
Часто, чтобы расти в компании недостаточно просто выполнять свою работу. Важно осознанно строить свое развитие: выбирать среду, формировать собственную траекторию, открыто говорить об амбиции и инвестировать в новые навыки. Начните с малого – оцените свою текущую точку, определите направление развития и сделайте первый шаг.
Мозг за кадром: чем занимается и сколько зарабатывает креативный продюсер
Слышите «продюсер» и прежде всего представляете персонажа в атласном костюме, организующего выступление для очередной звезды? Кем на самом деле является креативный продюсер сегодня, где он может себя реализовать, сколько зарабатывает и в каких навыках нуждается? Об этом и пойдет речь в этой статье.
Почему фриланс – это сервис будущего
Фриланс… Это слово звучит как глоток свежего воздуха для одних и как пугающая неизвестность для других. Помню, как одна моя знакомая, узнав, что я работаю из дома, удивленно воскликнула: "О, так ты просыпаешься, когда хочешь? И делаешь то, что нравится?" В ее голосе звучала смесь зависти и недоумения, что означало, что я умудряюсь зарабатывать деньги, работая в «таком ленивом режиме».
Цифровые сотрудники с ИИ: преимущества на рынке труда
Эпоха цифровых трансформаций вносит кардинальные изменения во все сферы нашей жизни, и рынок труда не является исключением. В этой статье мы подробно рассмотрим феномен цифровых сотрудников, изучим принципы их работы, выявим преимущества, которые они приносят на рынок труда, и, конечно, не забудем об опасностях и вызовах, связанных с их внедрением.
Истинная сила человека — в терпении.
Лев Толстой
Учитесь общаться с выгодой
От того с какой интонацией вы общаетесь с клиентом и какие слова подбираете - зависит многое. Задержится он у вас или нет, приобретет ваш товар или услугу или пойдет к конкурентам, вернется снова или не посчитает это нужным. Применяйте навыки активного слушания при общении с клиентом. Общайтесь выгодно!
Как теперь изменится защита ваших персональных данных?
С 30 мая 2025 года в России вступают в силу важные изменения в законе о персональных данных (152-ФЗ). Они коснутся всех: и соискателей и работодателей. Из хорошего, теперь ваши личные данные будут лучше защищены, а за нарушения последуют серьёзные штрафы. Посмотрим)Итак, давайте разберёмся, что изменится и как это повлияет на ваш поиск работы, резюме, отклики на вакансии и общение с рекрутерами.
Корпоративная культура ест стратегию на завтрак: как в ней выжить и развиваться
Знаете ли вы, что фраза "Корпоративная культура ест стратегию на завтрак", приписываемая Питеру Друкеру, означает, что даже самая продуманная бизнес-стратегия обречена на провал, если ей противоречит культура компании.
Словарь Жертвы
Многие люди привычно попадают в позицию Жертвы только потому, что привыкли к распространенным фразам и оборотам, запускающим жертвенный стиль мышления и переживания. Язык во многом формирует наше мировосприятие, и очистив язык, мы помогаем и нашему мышлению. Какие же фразы, слова и обороты запускают состояние и позицию Жертвы?
Фриланс: свободный стиль жизни в Греции или моя греческая одиссея
Для многих очарование Греции простирается за пределы ее залитых солнцем пляжей, древних руин и восхитительной кухни. Это мечта о более расслабленной, аутентичной и полноценной жизни. И для все большего числа людей эта мечта становится реальностью благодаря силе фриланса. Сочетая автономность и гибкость удаленной работы с очаровательным фоном этой страны, образ жизни фрилансера предлагает уникальный и захватывающий опыт.
Мы боимся будущего, потому что теряем настоящее.
Мать Тереза
Что делать когда хочется рвать и метать
Ок! Отвечаем: в это состояние лучше не входить. Как только вы начинаете чувствовать нарастающий гнев, спросите себя: «Что это со мной происходит?» Оцените ситуацию. Это поможет выйти на разумный формат поведения.
ИИ научился увольнять людей
Искусственный интеллект становится "все умнее и умнее". Мало того, что ИИ, как и прежде, пишет посты, продаёт, консультирует клиентов. Теперь он еще увольнять людей научился.
Испытание на прочность
Зачастую люди, которых я встречаю на своем пути, находятся в разном состоянии при поиске работы. Кто-то полон драйва и энергии, чтобы достичь цели. А кому-то кажется что ситуация, в которой пришлось искать работу никак не новый вызов, а полный провал и надо из него как-то выбираться. От отношения и зависит результат.
Пришли на собеседование? Задавайте вопросы!
Собеседование, как свидание: любовь с первого взгляда и слова или... пригласите следующего кандидата, пожалуйста.Одежка, конечно, хорошо. Но оценивать будут по ответам... или по вопросам, которые Вы зададите представителю работодателя.
Ваш бизнес похож на вас
Когда вы работаете в найме, вы очень похожи на своих коллег. Хорошо, когда есть возможность проявить свои особенности через работу. Но часто начальник ставит вам конкретные задачи и фантазии вашей не требуется. Другое дело: когда вы работаете на себя. Здесь уже совершенно точно, что то чем вы занимаетесь, будет иметь ваш характер.
Дети абсолютно эгоистичны: они остро чувствуют свои потребности и беспощадно стремятся их удовлетворить.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Стартует осенний сезон программы по трудоустройству молодежи ОФ.ФЕР!
Крутая возможность для молодежи, которая хочет прокачать свои карьерные навыки и научиться находить работу мечты! Успейте оставить заявку до 12 октября 2024 года!
Что делать, если «предложили» уйти – советы в случае увольнения
Работа в компании может преподнести множество неожиданностей. В том числе неожиданный «сюрприз» в виде увольнения. Однако важно помнить, что в любом случае не все потеряно.
ИТОГИ НЕДЕЛИ
Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!
Суеверия при трудоустройстве и их влияние
Интересный факт: почти четверть россиян верит различным суевериям при трудоустройстве. В то время как одни уверенно относятся к карьере и внедряют новые рабочие предложения, другие предпочитают довериться знакам судьбы.Почему некоторые люди суеверны?
Рекрутинг, сорсинг, хантинг - все это поиск персонала
Эти три подхода могут использоваться как по отдельности, так и в комбинации для достижения наилучших результатов в поиске и привлечении талантов.
Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в своё сердце.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Не получается найти работу? Проверьте риски
Сегодня многим соискателям приходится довольно тяжело. Поиск работы дается трудно, работодатели либо демпингуют по зарплате, либо выставляют кабальные условия работы. Адекватных мало, не очень адекватных больше. Что же делать при поиске? Обязательно проверить свои риски если вы ведете поиск работы 2-3 месяца, а собеседований при этом не больше 3-4х. Как? Обсудим.