Помощь и поддержка сотрудника
Как получить дополнительный час времени в день
Количество часов в сутках изменить сложно. Но можно в сложном и напряженном режиме дня найти способы, которые освободят дополнительное время. Нет ничего проще чем быть занятым. Сложнее быть результативным.
Что вы делали в детстве, что заставляло часы пролетать как минуты? В этом кроется ключ к вашим земным стремлениям.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Резюме для строительной сферы: кому подходит и что нужно знать
В строительной сфере, где конкуренция может быть жесткой, важно иметь качественное резюме, которое выделит вас среди других кандидатов.
Когда настроение падает
С чего начинаем поднимать настроение? Скажите: "С улыбки". А вот и нет. Начните с себя, оценки своего внутреннего состояния. Решите проблемы. Наведите порядок в отношениях и здоровье. И когда ваша "база" будет в порядке, подключайте повышатели настроения.
Наведите порядок в вещах, информации, делах
Когда все на своих местах, живется, думается и делается легче. Беспорядок создает хаос и кажется что в жизни полно проблем. Разгребемся?
Мы можем делать все, что захотим, если будем придерживаться этого достаточно долго
Хелен Келлер
Для тех, у кого не получается
Причин этому множество. Не знаете как делали. Действовали и ошибались. Потерялись в себе. Начните исправлять ситуацию с того, как вы стоите и что думаете.
Все идет как надо
Как часто энергию наших действий снижает наша завышенная требовательность к себе. Стараться работать как можно лучше - хорошо. Но без излишнего перфекционизма.
О создании комфортных условий на рабочем месте
Даже если человек работает в благоприятной компании с душевным коллективом, нельзя с уверенностью сказать, что он не столкнется с факторами профессионального выгорания. Необходимо быть внимательным к своему состоянию, тогда возможно отследить первые тревожные симптомы. Читайте далее как это исправить или профилактировать.
Пишите простые планы
Это только кажешься, что планировать сложно. Зато когда есть список дел, не надо держать все в голове и нервничать: как бы чего не забыть. Упростите процесс.
Неочевидные причины суеты и неуспеха
Чтобы жить спокойно и в радости, нужны мир, здоровье, родные и любимое дело. Успевать не только работать, но и просто жить. Но есть кое-что, что вносит сумятицу и бередит наш покой.
Что-то может прийти и к тем, кто ждет, но только то, что останется от тех, кто суетится.
Авраам Линкольн
Критикуешь — предлагай: как реагировать на критику на работе и критиковать искренне
Критика — сдерживающая часть профессиональной жизни. Мы получаем ее от коллег, руководителей и клиентов, а иногда и сами становимся критиками. Важно не только уметь принимать такой вид общения, но и правильно высказывать свои замечания, чтобы они были конструктивными и способствовали развитию.
Подведем итоги недели?
Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!
О маленькой мышке и большой вере
А вы знаете, что 90% успеха зависит от вашей веры в то, чего вы хотите достичь. Помните притчу про маленькую мышку, которой так и не хватило веры. Читайте далее.
Настойчивость вместо назойливости
К вам «прилип» продавец: сейчас я вам покажу то! возьмите это! примерьте следующее! Неприятно, согласитесь. А порой ведь и мы, предлагая товар или услугу, бываем назойливыми.
4 способа развития инклюзивного общения на рабочем месте
Эффективное общение — ключ к созданию рабочего пространства, где ценят ценят вклад каждого сотрудника. Внедрив эффективные стратегии, можно не только создать более гармоничную атмосферу в команде, но и повысить уровень оперативности и продуктивности.
Малейшая вещь со смыслом стоит больше в жизни, чем величайшая вещь без него.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
От каких навыков зависит ваша зарплата
Все мы хотим, чтобы нас оценивали по достоинству — уважали, считали незаменимым, хорошо платили нам за работу. Но почему один человек получает за свой труд условный рубль, а другой, казалось бы за точно такую же работу, — тысячу?
ИТОГИ НЕДЕЛИ
Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!
Правила общения с руководителем
Для многих общение с руководством — волнительный процесс. Особенно если начальник суровый человек старой закалки. Но правильная подготовка и уверенное поведение помогут добиться целей и продвинуться вверх по карьерной лестнице.
Будьте здоровы!
Физическая активность и правильное питание. Периодическое обследование и прием витаминов. Все это, конечно, важно. Но есть еще кое-что, что делает вас более здоровыми.
Обратно в офис?
Во время пандемии, многие работодатели приняли решение об организации удаленной работы для своих сотрудников. Это было сделано и с точки зрения организации безопасности, повышения качества труда и стабильности для работы бизнеса в условиях неизвестности. Работодателям было проще отпустить своих людей по домам и дать возможность выполнять задачи удаленно. Но вот в последнее время ситуация резко меняется. Почему? Обсудим сегодня.
Разум – это айсберг, семь восьмых которого скрыто под водой.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
ИТОГИ НЕДЕЛИ
Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!
Делай сразу и до конца!
У человека, который хочет быть все время в движении, в планах всегда много дел. И хочется (да и надо!) успеть сделать все. И важно не просто сделать, а сделать качественно! Держите подсказку: "Делай сразу и до конца!" Далее: по пунктам.
Начальник достал: как предотвратить конфликты в коллективе
Работа – это не только выполнение поставленных задач, но и взаимодействие с коллегами и руководством. В коллективе нередко возникают напряженные моменты, которые могут привести к конфликтам. Особые часто бывают такие ситуации в отношениях с боссом.
Делай что можешь с тем что имеешь
Каждый из нас хочет делать в своей жизни что-то по-настоящему важное. Но начать сразу с «важного», зачастую, сложно: прежде нужно обрести компетенции и выйти на уровень, который позволяет влиять на жизнь других людей. Кого-то это напрягает, бьёт по мотивации, лишает сил. Но, поверьте, дело решается тем, как вы подходите к работе.
Хочу - могу - делаю!
Именно такие три этапа стоит пройти для достижения вашей цели. Чудеса, конечно, случаются, но им надо немного помочь. Понять что вы уже имеете, чего не хватает и это добавить, сформировать просто план и действовать. Захотеть. Суметь. Сделать.
Неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха.
Арианна Хаффингтон
Всё ли нужно делать по требованию работодателя?
Если помните, мы уже несколько раз обсуждали, насколько важна должностная инструкция, ее содержание и подписание со стороны работника. И вот в практике, встречаются кейсы где работодатели платят за свои ошибки уже более чем достойную цену. Какую? Обсудим сегодня.Сегодня расскажу вам историю, когда работодателю пришлось заплатить работнику 3 миллиона рублей просто за то, что работодатель неправильно вменил работнику дополнительные обязанности.
Что еще ведет к выгоранию на работе
Ранее мы писали уже о таких факторах, как трудоголизм, отсутствие прав и свобод, чрезмерная эмпатия и неудовлетворенность. Есть еще кое-что, что не дает спокойно работать, повышать профессионализм и расти в доходах.
Поверьте в свои возможности
Хорошо, когда есть мечта. Замечательно, когда мечта переведена в цель. Перспективно, когда прописаны задачи. НО все это на тормозе. Так и хочется спросить: "Почему стоим, чего ждем?" Ответ на поверхности: вы боитесь что не сможете, не хватит энергии, бросите не доделав. Оцените свои возможности на старте.
Об этом стоит знать
Ранее мы писали о том, как не допустить выгорания на работе. А вы знаете, в каких случаях люди больше всего подвержены профессиональному выгоранию? Кажется, ответ прост: когда очень сильно перерабатывают. А ведь существуют факторы, которые особенно влияют на этот процесс. Читайте далее.
Зависимость от работы — как избавиться от этой привычки
Зависимость от работы — реальная проблема, которая требует осознания и желания изменить привычки.
Когда вдохновение не приходит ко мне, я иду ему навстречу.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как защитить себя от профессионального выгорания
Даже если человек работает в благоприятной компании с душевным коллективом, нельзя с уверенностью сказать, что он не столкнется с факторами профессионального выгорания. Необходимо быть внимательным к своему состоянию, тогда возможно отследить первые тревожные симптомы. Читайте далее, что рекомендуют специалисты.