Как избавиться от сонливости, если она настигла на работе – проверенные способы
Сон — лучшее лекарство от всех проблем. Но когда этот «целитель» настигает вас прямо на работе, требуя немедленной «капитуляции», он сам становится серьезной проблемой. Монотонность задач, тяжелый обед или просто сбой в циркадных ритмах могут привести к тому, что в разгар дедлайнов вы поймаете себя на предательской мысли: «Ой, засыпаю… Как не вовремя! И что теперь делать?!»
Задать правильный вопрос — это уже половина решения проблемы.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Рады поделиться с вами свежими предложениями:
Ты не просто без работы. У тебя «невроз безработицы»
И это диагноз, который сформулировал и ставил своим пациентам психиатр Виктор Франкл в 1933 году.
Чебуреки: вкус крымского солнца на моей кухне
Есть ароматы, которые не просто витают в воздухе, а застревают в памяти, становясь якорями для целых пластов воспоминаний. Для меня таким стал запахом настоящих крымских чебуреков.
Мы такие, какие мы есть, потому что были теми, кем были.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
О РАБОТЕ — сообщество для думающих и развивающихся
Для кого создан портал «О РАБОТЕ»?О РАБОТЕ — это про жизнь. Площадка для думающих авторов и вдумчивых читателей.
Хватит себя жалеть: 10 жёстких правд об успехе, которые вам не расскажут в инстаграме
Пора говорить честно. Вот 10 неудобных истин, которые перевернут ваше представление о том, как достигать целей.
На них охотится бизнес и готов щедро платить: кто такие специалисты по устойчивому развитию
Для многих термин «устойчивое развитие» — это что-то о пустых обещаниях и отчетах для галочки. Но сейчас все по другому: это уже не просто элемент пиара, а настоящий фактор, влияющий на эффективность бизнеса (и не только лишь). Спрос на специалистов по устойчивому развитию стремительно растет, а квалифицированных кадров не хватает.
Ваш самый главный враг на работе сидит напротив. И это хорошо.
Мало кто из нас готов признать, что работодатель и сотрудник неизбежно состоят во вражде. Давайте начистоту. Забудьте на минуту про корпоративные ценности, тимбилдинги и абстрактные «мы — одна команда». Скажите вслух неудобную правду, которую все видят, но боятся признать.
Не просто копить, а сохранять
Проверенная стратегия для серьезных накоплений работает. Если ты знаешь, умеешь применять и.... не саботируешь основные правила. Удается это не всем... скажу я Вам... да, практически, никому. Всегда есть задачи по-важнее.
Свобода — это осознанная необходимость.
Лев Толстой
Уволиться или не уволиться
Когда нам нужно принять решение в сложной жизненной ситуации, и вопрос мы ставим перед собой именно таким образом: «сделать что-то или не сделать» — мы точно находимся в «иллюзии альтернативы». И это мыслительное искажение.
Как ставить задачи сотрудникам в кризисных условиях
В условиях неопределённости хочется, чтобы тебя понимали с полуслова, так? Руководители начинают думать на высоких скоростях и ждут того же от сотрудников. Но эти ожидания не всегда оправдываются.
Про переговоры
Прежде чем начать переговоры, ответьте на несколько вопросов: как у меня дела на старте, какова моя цель, насколько это реально, как я буду двигаться. Это придаст вам равновесия и гарантию победы.
Павел Мамаев. Эпизод в судьбе и карьере
Карьере может помешать всего один случай. Неправильный, излишне эмоциональный шаг. Заметнее всего это у публичных людей: артистов, музыкантов, футболистов. Сегодня поговорим о Павле Мамаеве. Фанаты до сих пор его обожают.
Торги по зарплате. Примеры реальных переговоров с кандидатами по зарплате
Вопрос о зарплате на собеседовании в любые времена - самый деликатный и трудно - артикулируемый. Особенно тяжело выстраивать диалог вокруг темы денежной компенсации в трудные для компании из позиции дефицита. Когда бюджет у компании ограничен.Для кандидата - еще труднее назвать желаемую цифру. Особенно, если он в настоящий момент вообще на мели. А зачем бы ему тогда приходить на собеседование? Ничего личного - в первую очередь - деньги.
Одиночество не от отсутствия людей вокруг, а от невозможности общаться о вещах, которые кажутся важными, или от удержания определённых взглядов, которые другие считают неприемлемыми.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Психологическая подготовка к успешному поиску работы
В последний месяц лета оживает рынок труда. Если не практически, то хотя бы в постановке задач отделам подбора персонала и в мыслях (или даже мечтах) потенциальных кандидатов на вакантные должности. Ну и, конечно, соискателей начинает потрясывать в преддверии новых "экзаменов" и нежелании снова зависеть от мнения других, незнакомых людей. А куда деваться? Это рынок, а, значит, и конкурс.
MBA: ТЕРЯЕТ ЛИ ДИПЛОМ СВОЮ ЦЕННОСТЬ НА РЫНКЕ ТРУДА?
Рынок труда постоянно меняется, и то, что еще вчера считалось весомым преимуществом, сегодня может оказаться просто строчкой в резюме. По данным исследования SuperJob, диплом MBA постепенно теряет свою исключительность в глазах работодателей. Почему это происходит и что действительно ценится сейчас? Разбираемся в деталях.
Твоя жизнь - уникальный путь. Иди сам...
Наша свобода ограничена только нашими мыслями. В это трудно поверить. Кажется, что мы заложники внешних событий, решений других людей и просто не способны что-то менять в своей жизни. А если рискнуть? Хуже не будет)))
О трех ошибках при определении типа личности
Хотим об этом поговорить, така как много мифов вокруг типирования. Разберем 3 ключевые ошибки, которые делают почти все.
Как найти общий язык с боссом: Руководители X и Y — кто они и как с ними работать?
Теория поколений утверждает, что ценности и стиль управления людей формируются под влиянием исторических событий, технологий и социальных изменений. Если вы ищете работу или уже работаете, понимание разницы между поколениями X (1961–1984) и Y (1985–2004) поможет вам быстрее адаптироваться в коллективе и выстроить эффективные отношения с руководителем. Давайте разбираться.
Ваше видение станет ясным только тогда, когда вы сможете заглянуть в своё сердце.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Важные моменты о прошлом опыте
О прошлых местах работы или хорошо или ничего. Это главный совет опытных рекрутеров. Есть два блока вопросов, на которые всегда обращают внимание специалисты по подбору персонал. И именно на них нужно держать фокус соискателям.
Как генеративный ИИ меняет наш рабочий день и бизнес-процессы
Эксперты доказали, что внедрение генеративного ИИ может значительно изменить как рабочие процессы, так и нашу повседневную жизнь. Вопрос о том, как искуственный интеллект влияет на это, становится особенно актуальным.
ЧЁРНЫЙ СПИСОК РАБОТОДАТЕЛЯ: КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ВАС «ЗАКЛЕЙМИЛИ» НА РЫНКЕ ТРУДА?
Сегодня пришло время разобраться в ситуации, когда много лет прошло, а метка осталась.Представьте ситуацию: вы успешно работали в крупной компании, ушли по собственному желанию, без конфликтов, даже подготовили преемника. Прошло больше 10 лет, вы за это время занимались своим бизнесом, и вот, теперь снова ищете работу..
База резюме рабочих и производственников
Это большая ценность для работодателя.Производственники с опытом работы найдут работу легко. Вакансии есть. А вот кандидатов на рабочие специальности очень мало. Найти подходящих кандидатов - все равно, что отыскать иголку в стоге сена.
Сибирь подписала 2х-летний контракт со Скоттом Уилсоном
Новосибирская «Сибирь» объявила о подписании контракта с опытным канадским нападающим Скоттом Уилсоном. Соглашение с 33-летним хоккеистом рассчитано на два года
Невротики жалуются на свои болезни, но извлекают из них выгоду, и, когда дело доходит до того, чтобы отнять у них болезнь, они защищают её, как львица своих детёнышей.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Почему мы стали больше обижаться
Проблемы на работе, стресс дома - непонимание и раздражение - стали нашими спутниками жизни. А что дальше? Пришло время взять себя в руки и собраться для нормальной взрослой жизни.
Генеративный поиск или как теперь покупают "белый кожаный диван"
Генеративный поиск уже сегодня демонстрирует впечатляющие результаты и активно внедряется в различные платформы.В будущем можно ожидать, что генеративный поиск станет неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, делая поиск информации более быстрым, точным и удобным.
Кто такой филолог: сколько зарабатывает специалист и как им стать
Профессия филолога часто окружена ореолом таинственности и не совсем понятна широкой публике. На самом деле, филология удивляет своей многогранностью и широким спектром применения. Так кто же такой филолог, чем он занимается, и как им стать? Давайте разберемся.
ИТОГИ НЕДЕЛИ
Друзья! Ну вот и пришло время подвести итоги прошедшей недели!
Соревнования, конкуренция, рост продаж!
Но это на стадии роста и начального развития компании. Когда все (особенно начальники отделов) выскакиваю из... компов и поставленных ими же самими, планов продаж....
Мы не можем изменить ничего, пока не примем это.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Рабочий день напоминает марафон уведомлений: как взять рабочие чаты под контроль
Безусловно, технологии прочно вошли в нашу жизнь. Однако вместе с удобствами пришла и новая проблема – «усталость от пингов» (Ping Fatigue).