Материалы
Начните с одной минуты
Вот бы начать бегать по утрам, делать перерывы в работе, тренировать речь с помощью скороговорок и т.д. и т.п. Но как же настроиться на все это. Сделать вид что времени нет или спортивный костюм не успел высохнуть. Начните с малого!
Если привлекательная женщина одинока, это потому, что она умнее всех остальных.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Живите с удовольствием!
А как это делать, когда столько дел на работе, обязанностей по дому, всяческих других планов в разных областях. Подключите механизм поощрения. Отмечайте все то что делаете определенной шкалой баллов. Повышайте мотивацию.
3 способа улучшить свои навыки общения на работе
Осознаете вы это или нет, вы постоянно общаетесь на работе. Постарайтесь делать это правильно.
Чем пахнет эмоциональный интеллект?
Что это за штука такая? Эмоциональный интеллект? Сегодня от вашего самообладания зависит многое, в том числе и ваша способность переносить и воспринимать испытания, сложные ситуации. Если сказать по простому - стойкость. Важно ли умение управлять своим эмоциональным интеллектом и развивать его? Обсудим сегодня.
Всё, что нас раздражает в других, может привести нас к пониманию самих себя.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Ну уволили и уволили..
Представьте себе, что вы приходите с утра на любимую работу, а у двери стоит коробка с вашими вещами и на ней листочек «Уволен». А на все ваши попытки узнать, что произошло, кадровый отдел отвечает «Ну уволили и уволили. Ждите». Как тебе такое Илон Маск?
Тыквенный рай – отвлечемся немного от работы и насладимся полезным осенним плодом
Сегодня я хочу поделиться с вами своим увлечением тыквой – этим удивительным плодом, который не только впечатляет ярким солнечным цветом, но и невероятно вкусный и полезный.
Лучшие тематические HR каналы
Друзья! Мы очень рады, что вы с нами! И сегодня мы хотим напомнить вам, что у нас в Telegram несколько тематических каналов, где каждый сможет найти для себя много интересной и главное полезной информации!
Ценности как основа жизненного пути
Цели - важны. Они собирают нашу энергию в один кулак, чтобы мы пробили сопротивление обстоятельств и достигли того, чего мы хотим. Но - но ведь и целей может быть много. Нужно доделать ремонт и одновременно необходимо пройти обследования у врачей, давно обещал сводить детей в планетарий, а родители просят приехать, помочь им на даче. Если поднапрячься, можно получить повышение на работе, но с другой стороны, хочется вообще уйти с работы и посвятить жизнь тому, к чему тебя так тянет...И как тут быть?
Три простых техники для принятия решения изменить что-то в жизни
Когда мы задумываемся о переменах в жизни, например, о смене работы, места жительства, окружения, нас часто останавливают внутренние барьеры: сомнения, ограничивающие убеждения, страхи и неуверенность в своих силах. Кажется, что на пути к новому стоит непреодолимая стена и куда спокойнее оставить все как есть.
Самый эффективный способ сделать — это сделать
Амелия Эрхарт
Что нам готовит осенний рынок труда?
Ну вот и пришла осень, период активного поиска работы. Поэтому важно понимать, что происходит сейчас с рынком труда, какие шаги предпринимать, где вести поиск и многое многое другое. Обсудим сегодня, как чувствует себя рынок труда.
Не получается найти работу? Проверьте риски
Сегодня многим соискателям приходится довольно тяжело. Поиск работы дается трудно, работодатели либо демпингуют по зарплате, либо выставляют кабальные условия работы. Адекватных мало, не очень адекватных больше. Что же делать при поиске? Обязательно проверить свои риски если вы ведете поиск работы 2-3 месяца, а собеседований при этом не больше 3-4х. Как? Обсудим.
Суеверия при трудоустройстве и их влияние
Интересный факт: почти четверть россиян верит различным суевериям при трудоустройстве. В то время как одни уверенно относятся к карьере и внедряют новые рабочие предложения, другие предпочитают довериться знакам судьбы.Почему некоторые люди суеверны?
Как не перегрузить себя ответственностью и дедлайнами
Если вы человек ответственный, то надо учиться разумно управлять своими делами. Действовать планомерно и размеренно. Не создавать авралов и дедлайнов. Читайте несколько секретов как контролировать себя и свою жизнь.
Внутренние правила успешного человека
Одно из самых главных - знать куда ты идешь. Что будешь делать сегодня. Что завтра. Что через месяц. По пути отмечать: что получается хорошо, а над чем еще надо поработать. Учиться на ошибках. Хвалить себя за успехи.
Политик — это человек, который может предсказать, что случится завтра, а потом объяснить, почему этого не произошло.
Уинстон Черчилль
Пусть получится так "как я хочу"
Посмотрите на свой список дел на следующую неделю. Возьмите одно, для вас самое важное. Ответьте себе на 2 вопроса: "Как я хочу чтобы это получилось?" и "Как обычно это выходит?" Сравните ответы. По-разному получилось? Правда? Значит, время подумать: что нужно изменить в планах, содержании, своем отношении и др. чтобы получилось на большой плюс.
Как делать то, что хочу лично я, а не что-то мне навязанное
Понятно, что когда у вас есть определенные обязанности на работе, дома, в обществе - чаще всего мы воспринимаем это спокойно. И делаем как надо. Как закон. Даже нет мысли нарушать. А если что-то можно сделать и так, и эдак - какое решение правильное. Ваше или других людей? Есть о чем подумать.
Не опускайте руки: как не сдаваться в сложные моменты
Несмотря на сложности в личной жизни или на работе, не нужно опускать руки. Вы сможете стать сильнее, если научитесь справляться с вызовами и видеть в них возможности для роста. Жизнь полна неожиданных поворотов, и ваша способность приспосабливаться и не сдаваться — вот что сделает вас победителем.
Когда ты не готов стать сильнее
Поделюсь с вами ситуацией, в которой мне остается только развести руками и принять её, как данность. Ведь я же не волшебница, вы помните?)
Как написать резюме без опыта работы
Это актуальный вопрос, в случае, если вы ищете свою первую работу и не имеете никакого опыта. Предлагаем несколько советов, что может включать такое резюме.
Чтобы поверить в добро, надо начать делать его.
Лев Толстой
Простой выход из режима многозадачности
Когда в одно время нужно решить много вопросов, мы беремся за все и сразу. В этот момент думая: так будет быстрее. Может, и быстрее. Но страдает качество. И нервов на все разве хватит. Пора найти выход из многозадачности.
Не надо бояться своих желаний
Не расстраивайте Вселенную. Откройте себя своим мечтам. А то они обидятся и уйдут. Вокруг 100500 возможностей. Пришло время открыть глаза. Да, это не так просто. А вы спросите себя: "Что мне нужно для моего здоровья, отношений, благополучия" Ответьте на этот вопрос. Желания - это не столько про то, чтобы отправиться в кругосветное путешествие. Это больше про обычную нашу жизнь.
Управлять своей жизнью - это делать то, что нравится
Это реально. Вы же выбираете каждый день еду, одежду, дорогу, окружение. Добавьте к условиям этого выбора вопрос: "А то что сейчас произойдет, мне нравится? нужно? имеет смысл? принесет пользу? улучшит настроение? Если да - все Ок. А если нет? Тогда опять решайте: "Оно вам надо?"
Золотые правила удаленной работы
Сегодня я решила открыть вам тайну! Возможно, для многих это вовсе и не тайна, но без этих умений вам будет сложно работать фрилансером.
Инновации отличают лидера от последователя.
Стив Джобс
Почему мы так боимся планов
Одни считают это неразумной тратой времени, другие - ограничением свободы, третьи – чем-то совсем ненужным. Поверьте, хороший план – это важное подспорье в делах и большой шанс успеть главное. Возможность не жить "в запарке", "спешке" и "текучке".
Как организовать себя в большом количестве дел
Одним из секретов эффективности является (вы удивитесь) перевод части дел в режим рутины. Именно в этом режиме тратится меньше энергии. Наш мозг приступает к таким делам спокойно: "Ага. Я такое уже делал. Это не сложно". Перемены и креатив - это замечательно. Но иногда давайте себе отдохнуть. Поработать на "автомате".
Избавьтесь от тяги к плохим новостям
Почему так хочется знать подробности самых плохих новостей. Вникаем, впечатляемся, обсуждаем. И, в результате, наполняемся страхами, злостью, негативом. Перестаем верить в хорошее. Опять читаем и пропитываемся. Это настолько стало распространено, что даже появился специальный термин "думскролинг" - тяга к плохим новостям.
Специалисты и инструменты hr-брендинга
В теории-то все понятно. Любой компании нужен hr-брендинг. И важность его неоценима. Как создавать это все практически. Рассказываем какие специалисты должны этим заниматься и какие инструменты использовать.
Как поставили задачу, так и уволят
Важно ли, как вам ставит задачи руководитель? Конечно да. Ведь формально задача может быть поставлена заведомо неисполнимая. Не говоря о том, что задачу могут поставить устно, а могут зафиксировать в почте или в задании на неделю, например. Так в чем проблема постановки задачи? Рассмотрим на реальном примере.
Нет рецепта жизни, который подходит для всех случаев.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Делитесь своей ответственностью
Если вы руководитель, то вам хорошо знакомо чувство раздражения (вины, отчаяния, обиды) за то, что сделано не так, как должно было. Отсюда мысли "я плохой начальник" или "какие все вокруг лентяи". А если попробовать разделить ответственность между всеми исполнителями и вами. С кого тогда будет спрос?